بعد از زالودرمانی چی بخوریم؟

رعایت این که بعد از زالودرمانی چه تغذیه‌ای داشته باشیم بسیار در روند درمانی مؤثر خواهد بود. این نکته مراقبتی پس از انجام زالودرمانی امری بسیار مهم است و به‌هیچ‌عنوان نباید در انجام آن کوتاهی کنید. اینکه بعد از زالودرمانی چی بخوریم تا حد بسیار زیادی به اثرگذاری زالودرمانی در رفع مشکل ما کمک خواهد کرد. زالو با واردکردن آنزیم‌های مختلف به بدن ما موجب می‌شود تا کارکرد بدن بسیار مؤثرتر باشد و پس از آن این خود ما هستیم که با تغذیه مناسب پس از زالودرمانی به بهبود هرچه بیشتر این روند کمک می‌کنیم.

در کنار نکات تغذیه‌ای مناسب پس از انجام زالودرمانی خوب است با مراقبت‌های پس از زالودرمانی هم آشنایی کافی داشته باشید. آگاهی از مراقبت‌های موردنیاز پس از انجام زالودرمانی تا حد بسیار زیادی می‌تواند با تنظیم تغذیه و اینکه بعد از زالودرمانی چی بخوریم مرتبط باشد. در ابتدا به نکات مراقبتی پس از انجام زالودرمانی می‌پردازیم و پس از آن نکات تغذیه‌ای را برایتان بازگو می‌کنیم.

پس از انجام زالودرمانی چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟

• تا یک روز پس از انجام زالودرمانی مقاربت جنسی نداشته باشید.
• استراحت و انجام‌ندادن فعالیت‌های شدید بدنی را با خوابیدن اشتباه نگیرید.
• 6 ساعت پس از انجام زالودرمانی به‌هیچ‌عنوان نخوابید و انجام این کار ممنوع است.
• پس از انجام زالودرمانی از هرگونه فعالیت شدید بدنی پرهیز کنید و به بدن و ذهن خود استراحت بدهید.
• تا جای ممکن تا بهبود کامل زخم حاصل از نیش زالو کمتر سرپا بایستید و از راه‌رفتن زیاد هم دوری کنید.
• بهتر است تا حدود هشت ساعت از تنش دوری کنید و مطالعه، تماشای تلویزیون، رفتن به مهمانی را به بعد از این هشت ساعت موکول کنید.
• هشت ساعت پس از انجام زالودرمانی پانسمان قبلی را باز کنید و پودر گیاهی انعقاد را که پزشک در اختیار شما گذاشته روز موضع بریزید و پانسمان را مجدداً انجام دهید.
• اولین نکته‌ای که باید پس از انجام زالودرمانی به آن توجه کنید این است که موضعی که زالودرمانی انجام شده است نباید تا 4 روز با آب تماس داشته باشد. خوب است این موضع را به هر روشی که مناسب می‌دانید از تماس با آب دور نگهدارید.
• شما وقتی زالودرمانی انجام می‌دهید به طور طبیعی این موضع بین هشت تا شانزده ساعت خونریزی می‌کند. اگر این خونریزی به‌صورت عادی و ملایم است جای هیچ نگرانی وجود ندارد. اگر خونریزی طولانی‌تر شد و یا شدت آن زیاد بود حتماً با پزشک خود تماس بگیرید. می‌توانید برای کاهش این خونریزی به حالت درازکش بخوابید و از تحرک زیاد پرهیز کنید.

عوارض و خارش بعد از زالو درمانی

به‌ندرت پس از زالودرمانی عوارضی مانند تب‌کردن، تپش قلب، اضطراب، سردرد، سردی و لرز در بدن، تهوع، رنگ‌پریدگی، ازدیاد فشارخون و… رخ می‌دهد که این عوارض موقت و مقطعی است و جای هیچ‌گونه نگرانی ندارد که توصیه‌های لازم را پزشک معالج با شما در میان خواهد گذاشت.

معمولاً پس از بیست و چهار ساعت از انجام زالودرمانی احتمال تورم و گاهی خارش در موضع وجود دارد و ممکن است تا یک هفته هم ادامه داشته باشد. این خارش نباید در حدی باشد که برای شما اذیت‌کننده باشد. می‌توانید از روغن کافور و یا روغن بنفشه و یا روغن گشنیز نسبت به کاهش خارش و تورم در موضع استفاده کنید. تماس موضع با سرما و آب سرد خارش و تورم را افزایش می‌دهد. حتی اگر در موضع تورم و خارش نداشته باشید تماس موضع با سرما و آب سرد موجب ایجاد تورم و خارش می‌شود. اگر تورم و خارش خیلی شدید بود حتماً با پزشک خود این موضوع را در میان بگذارید.

بعد از زالودرمانی چی بخوریم؟

اغلب افراد تنها به این فکر می‌کنند که بعد از زالودرمانی چی بخوریم؟ اما باید پرهیزهای غذایی را هم رعایت کنید تا بتوانید از عوارض برخی غذاها در امان باشید:

1. مصر آب انار و گلاب، مالت جو و شکر سرخ و به‌ویژه شربت عسل پس از انجام زالودرمانی بسیار مفید است.
2. تا 24 ساعت هم تخم‌مرغ (همچنین غذاهایی که حاوی تخم‌مرغ هستند)، ماهی، نمک و ترشیجات مصرف نکنید.
3. به‌طورکلی تا 24 ساعت پس از زالودرمانی مصرف غذاهای بسیار تندوتیز، بسیار ترش و بسیار شیرین و شور ممنوع است.
4. به‌هیچ‌عنوان پس از انجام زالودرمانی غذاهای سنگین و چرب مصرف نکنید و از هرگونه پرخوری و زیاده‌روی در تغذیه خودداری کنید.
5. اگر پس از زالودرمانی احساس عطش و خشکی دهان داشتید می‌توانید از ماءالشعیر و شکر سرخ هر هشت ساعت استفاده کنید.
6. از غذاهای معتدلی که می‌توانید مصرف کنید می‌توان آبگوشت، شیربرنج، قیمه، جو، سوپ جو و از میوه‌های معتدل گلابی، کرفس را می‌توان نام برد.
7. به‌طورکلی مصرف میوه، ادویه و غذاهای معتدل را باید مورد مصرف قرار داد. مصرف‌کردن ادویه، میوه و غذاهای بسیار گرم و بسیار سرد پس از انجام زالودرمانی ممنوع و مضر است.
8. برای جبران خون ازدست‌رفته پس از زالودرمانی یک الی دو سیخ گوشت گوسفندی کباب شده را بدون نان و بدون برنج مصرف کنید. این وعده را بجای شام میل کنید؛ البته می‌توانید برای کامل‌تر شدن آن را همراه با سماق، لیموترش و یا عسل مصرف کنید.
9. بانوان در دوره قاعدگی می‌توانند از پنیرمایه گوسفند مقداری را در داخل اپلیکاتور بکشند و پس از پاک‌شدن از قاعدگی، سه شب از آن داخل واژن استفاده کنند. در روزهای پاکی هم به مقدار کمی در حد 2،3 نخود از این پنیرمایه را به همراه عسل میل کنند.

نکات مراقبتی در صورت ایجاد عفونت پس از زالودرمانی

اگر پس از انجام زالودرمانی در محل زخم دچار عفونت شدید (این عفونت با سفید و سرخ‌شدن دور زخم و درد شدید و ورم مشخص می‌شود) داروی زیر را آماده کنید و از آن استفاده کنید:

ابتدا تخم آویشن، گشنیز و گل ختمی را به مقدار مساوی تهیه کنید و آن را پودر و سپس با ریزترین الک، الک کنید. مقدار استفاده از این پودر به میزان عفونت و گستردگی جای نیش و تعداد آن بستگی دارد. در هر بار استفاده میزان یک الی چند قاشق غذاخوری (بسته به نیاز) به همراه آب داغ به صورت خمیر درآورید و در همان حالت گرم بر روی موضعی که عفونت کرده است قرار دهید. سپس زخم را با چندلایه باند تمیز محکم ببندید طوری که پس از گذشت 24 ساعت خمیری که درست کردید خشک نشده باشد. به این پماد 24 ساعت فرصت بدهید و اصلاً زودتر از این مدت پانسمان را باز نکنید.

معمولا پس از یکبار انجام این روش عفونت از بین خواهد رفت اما بااین‌حال اگر عفونت به طور کامل محو نشده بود یک‌بار دیگر این کار را تکرار کنید. این پماد باید به طور کامل عفونت را از بین ببرد و نیازی به مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها نخواهید داشت. اگر با این روش مشکل شما حل نشد با پزشک خود در میان بگذارید و درمان را با مشورت او ادامه دهید. از دم‌کرده پونه، آویشن یا نعناع هم می‌توانید برای رفع این مشکل روزانه سه بار مصرف کنید. عفونت زخم زالو موضوعی نیست که با سهل‌انگاری از کنار آن گذشت کنید چرا که ممکن است به عفونت حاد منجر شده و دوره درمانی را با تشخیص پزشک معالج توسط آنتی‌بیوتیک‌ها شروع کنید. این عفونت‌ها به مکانیسم مکش زالو و زالودرمانی ارتباطی ندارد و تنها عدم رعایت نکات مراقبتی و تغذیه‌ای توسط بیمار است که منجر به این اتفاقات می‌شود.